64｜高成就者如何学习
IELTS 100 · 第 64 / 100 课
纸质版勘误
原 PDF 写作 “selfregulatory”，规范拼写应为 “self-regulatory”。本课正文已采用校订后的版本；请在打印稿上同步改正。
今日原句
High achievers have been found to use self-regulatory learning strategies more often and more effectively than lower achievers, and are better able to transfer these strategies to deal with unfamiliar tasks.
先朗读，再对照原声
本课抓手
结构层次： 报告结构／双重比较／并列能力
重点词块： self-regulatory、high achiever、transfer a strategy
输出目标： 不看原句，能沿用本课结构表达一个与你有关的观点。
朗读切分
High achievers have been found to use self-regulatory learning strategies more often and more effectively than lower achievers, / and are better able to transfer these strategies to deal with unfamiliar tasks.
先在 / 处短暂停顿。重读加粗内容词，虚词只轻轻带过；读到句尾再完整落音。
准确理解
研究发现，高成就者比低成就者更频繁、也更有效地使用自我调节学习策略，而且更善于迁移这些策略来处理陌生任务。
难词与同义替换
| 原表达 | 本句含义 | 可替换表达 |
|---|---|---|
| self-regulatory | 自我调节的 | self-managed |
| high achiever | 高成就者 | top performer |
| transfer a strategy | 迁移策略 | apply a strategy elsewhere |
替换词不一定能在所有语境中机械互换；这里的作用是扩大表达选择，同时保留本句语义。
语法骨架
主干与层次： have been found to 是被动报告结构；more often and more effectively 是双重比较；and 连接两项能力。
- 信息分层：先抓主干，再按下文精讲确认各段是条件、原因、修饰还是结果；不要逐词直译。
句型语法精讲
- 报告结构：
High achievers have been found to use self-regulatory learning strategies。被动报告式表示研究观察到的现象，隐藏观察者。 - 双重比较：
more often and more effectively than lower achievers。比低成就者使用得更频繁、也更有效；两个 more 都要保留。 - 并列能力：
and are better able to transfer these strategies to deal with unfamiliar tasks。and 连接另一项能力；these strategies 回指前面的自我调节学习策略。
读句顺序： 先把三处英文片段在原句中找出来，再读一遍完整原句；这样能分清主干、修饰和逻辑关系，而不是只记一串抽象标签。
句型迁移
可复用骨架： 〔高成就者〕 have been found to 〔策略使用优势〕 and are better able to 〔迁移优势〕.
Experienced learners have been found to plan their study more carefully than beginners and are better able to adjust when a task changes.
试着保持这个骨架，把主题换成你的工作、学习或生活，再口头说一句。能替换内容，才算真正掌握结构。
吃透与运用
1. 词块替换：保持结构，只换表达
self-regulatory→self-managed：这里都接近“自我调节的”，但替换后要把整句重新读一遍，感受搭配和语气。high achiever→top performer：这里都接近“高成就者”，但替换后要把整句重新读一遍，感受搭配和语气。transfer a strategy→apply a strategy elsewhere：这里都接近“迁移策略”，但替换后要把整句重新读一遍，感受搭配和语气。
替换训练的重点不是“找同义词”，而是确认新表达放回原句后仍然自然、准确。
2. 主干恢复：先搭骨架，再填细节
先遮住原句，只看本课骨架：
〔高成就者〕 have been found to 〔策略使用优势〕 and are better able to 〔迁移优势〕.
再用自己的话说清楚：主句断言什么、其余信息修饰谁、各部分是什么逻辑关系。卡住时，先回看“句型语法精讲”，不要立刻抄整句。
3. 挖空跟读：把重点词块叫回来
High achievers have been found to use ______ learning strategies more often and more effectively than lower achievers, and are better able to transfer these strategies to deal with unfamiliar tasks.
词库： self-regulatory
先口头填空，再播放原声核对；第二轮要连同空格前后的搭配一起说，而不是只报出单词。
4. 反向翻译：从意思重建英文
研究发现，高成就者比低成就者更频繁、也更有效地使用自我调节学习策略，而且更善于迁移这些策略来处理陌生任务。
完成后点开核对原句
High achievers have been found to use self-regulatory learning strategies more often and more effectively than lower achievers, and are better able to transfer these strategies to deal with unfamiliar tasks.
核对顺序：先看主干是否完整，再看时态与连接词，最后检查 self-regulatory、high achiever、transfer a strategy 是否回到正确位置。
5. 三层输出：从理解走向会用
- 复述层：不用原句措辞，用简单英语解释这句话在说什么。
- 改写层：至少使用
self-managed或top performer重说原意，并保持逻辑关系不变。 - 迁移层：沿用
〔高成就者〕 have been found to 〔策略使用优势〕 and are better able to 〔迁移优势〕.，换成工作、学习或生活中的真实内容，连续说两句。
6. 1—3—7 天复习
- 第 1 天：盲听 1 遍，跟读 3 遍，脱稿复述 1 次。
- 第 3 天：只看中文，恢复句子主干和至少两个重点词块。
- 第 7 天：不看页面，用本课句型讲一个自己的例子，并录下 20—30 秒。
今日自测
- 不看英文，只看译文，尽量还原原句主干。
- 用刻意放慢的速度清晰读 3 遍，再按自然语速连读 2 遍。
- 把本课任一难词换成右栏表达，比较语气和搭配是否变化。