020｜风险、压力与治理（3/4）
科技、环境与未来 · 风险、压力与治理 · 3 个表达
本课先理解语境，再完成主动回忆和仿写。标准学习时间约 15 分钟；忙碌时只做“一眼掌握”和本课小练习。
进度只保存在当前浏览器。复习时先回忆和重写，再展开讲解。
开始前，用 90 秒主动回忆
不要翻看上一课：写出上节课的一个表达，并尝试造句。想不起来也没关系，先检索记忆，再开始新内容。
1. place a strain on sth.
一眼掌握
核心含义： 给……带来压力；使……负担加重；对……形成压力
English definition： to put pressure on something and make it difficult for it to work well
这个短语用来表示某种增长、需求、危机或变化使某个系统、资源、机构或关系承受更大压力。
普通表达 → 地道升级
- 普通表达： Population growth puts pressure on water resources.
- 升级表达： Population growth places a strain on water resources.
语境例句
Climate change is placing an increasing strain on water supplies, food systems, and disaster-response networks.
主动回忆 · 先遮住英文，只看中文，尝试补出目标表达。
迁移输出 · 保留 place a strain on sth.，把主语换成你熟悉的工作、生活或社会议题，再口头说一句。
深入理解：用法、语法与易错点
用法说明
这个短语用来表示某种增长、需求、危机或变化使某个系统、资源、机构或关系承受更大压力。
它特别适合写人口增长、环境资源、医疗、教育、交通等话题。
语境复现
基础句：
- The increase in traffic places a strain on roads.
提升句：
- Rapid urbanization has placed a strain on housing and public services.
应用句：
- Climate change is placing an increasing strain on water supplies, food systems, and disaster-response networks.
对应译文
交通增长给道路带来了压力。
快速城市化给住房和公共服务带来了压力。
气候变化正不断加重供水、粮食系统和灾害应对网络的压力。
语法与搭配
常见结构：
place a strain on + 名词
例如：
place a strain on resources
place a strain on the system
place a strain on public services
常见形式：
place a strain on
put a strain on
has placed a strain on
易错提醒
strain 在这里是名词，常与 a 连用。
place a strain on 和 put a strain on 都常见。
适合描述系统性压力，不只是个人情绪压力。
近义表达与区别
put pressure on
burden
stretch
overload
细微区别：
place a strain on 更正式，强调“系统承压”。
put pressure on 最通用。
burden 更强调“负担”。
overload 更强调“超载”。
更多仿写练习
请用 place a strain on sth. 写一句话，描述以下内容：
老龄化给医疗系统带来了压力
旅游业增长给环境带来了压力
数据爆炸给传统管理方式带来了压力
仿写提示：可参考以下开头
An aging population …
The growth of tourism …
The rapid increase in data …
查看参考答案
1. 老龄化给医疗系统带来了压力
An aging population places a strain on healthcare systems.
Population aging has placed a growing strain on hospitals and medical services.
2. 旅游业增长给环境带来了压力
The growth of tourism places a strain on the environment.
Mass tourism has placed a heavy strain on local ecosystems.
3. 数据爆炸给传统管理方式带来了压力
The rapid increase in data places a strain on traditional management systems.
Growing information flows have put a strain on outdated methods of organization.
2. be exposed to sth.
一眼掌握
核心含义： 接触到……；暴露于……；受到……影响
English definition： to be in a situation where you experience or are affected by something
这个短语用来表示某人或某物处在某种环境中，从而接触或暴露于某种影响、风险、信息或经验之中。
普通表达 → 地道升级
- 普通表达： Teenagers come into contact with too much online content.
- 升级表达： Teenagers are exposed to too much online content.
语境例句
Construction workers are increasingly exposed to dangerous heat, yet labour rules still treat extreme weather as exceptional.
主动回忆 · 先遮住英文，只看中文，尝试补出目标表达。
迁移输出 · 保留 be exposed to sth.，把主语换成你熟悉的工作、生活或社会议题，再口头说一句。
深入理解：用法、语法与易错点
用法说明
这个短语用来表示某人或某物处在某种环境中，从而接触或暴露于某种影响、风险、信息或经验之中。
它既可以用于负面语境，也可以用于中性甚至正面语境。
语境复现
- Construction workers are increasingly exposed to dangerous heat, yet labour rules still treat extreme weather as exceptional.
对应译文
- 建筑工人越来越多地暴露在危险高温下，但劳动法规仍把极端天气视为例外。
语法与搭配
常见结构：
be exposed to + 名词
例如：
be exposed to pollution
be exposed to danger
be exposed to new ideas
be exposed to harmful radiation
易错提醒
be exposed to 可以是负面，也可以是中性。
常用被动语态。
后面接名词，不直接接句子。
近义表达与区别
come into contact with
be subject to
experience
encounter
细微区别：
be exposed to 最强调“处于影响之下”。
come into contact with 更中性。
be subject to 更正式。
encounter 更像“遇到”。
更多仿写练习
- 不看英文，根据中文译文恢复包含 be exposed to sth. 的完整句子。
- 保留这个表达，把原句改写成与你熟悉的城市或行业有关。
- 再换到“劳动与健康”以外的主题，写一个意思成立的新句子。
查看参考答案
第 1 题可与本页语境例句核对。第 2、3 题为开放答案；检查目标表达的结构是否完整、语气是否合适，并确认句子包含具体主体和清楚结果。
3. be dependent on / upon sth.
一眼掌握
核心含义： 依赖于……；取决于……；依靠……
English definition： to need something in order to continue, survive, or succeed
这个短语用来表示某人、某行业、某系统或某国需要依靠某种资源、条件、技术或支持才能运转。
普通表达 → 地道升级
- 普通表达： Modern life relies on digital technology.
- 升级表达： Modern life is heavily dependent on digital technology.
语境例句
The island remains heavily dependent on imported fuel, leaving households vulnerable to distant conflicts and price shocks.
主动回忆 · 先遮住英文，只看中文，尝试补出目标表达。
迁移输出 · 保留 be dependent on / upon sth.，把主语换成你熟悉的工作、生活或社会议题，再口头说一句。
深入理解：用法、语法与易错点
用法说明
这个短语用来表示某人、某行业、某系统或某国需要依靠某种资源、条件、技术或支持才能运转。
它特别适合写能源、技术、经济和生态系统话题。
语境复现
- The island remains heavily dependent on imported fuel, leaving households vulnerable to distant conflicts and price shocks.
对应译文
- 该岛仍高度依赖进口燃料，使家庭容易受到远方冲突和价格冲击的影响。
语法与搭配
常见结构：
be dependent on / upon + 名词
例如：
be dependent on technology
be dependent upon energy imports
be highly dependent on data
易错提醒
dependent 是形容词，别和 depend 混。
on 和 upon 都可以，on 更常见。
常可用副词加强：highly, largely, increasingly。
近义表达与区别
rely on
depend on
be reliant on
be tied to
细微区别：
be dependent on 更正式。
rely on 最常见。
be reliant on 书面感较强。
be tied to 更强调“受制于”。
更多仿写练习
- 不看英文，根据中文译文恢复包含 be dependent on / upon sth. 的完整句子。
- 保留这个表达，把原句改写成与你熟悉的城市或行业有关。
- 再换到“能源与安全”以外的主题，写一个意思成立的新句子。
查看参考答案
第 1 题可与本页语境例句核对。第 2、3 题为开放答案；检查目标表达的结构是否完整、语气是否合适，并确认句子包含具体主体和清楚结果。
本课小练习
先独立完成，不要立即查看参考答案。
- 使用 place a strain on sth. 写一个关于“气候与环境”的句子；随后换到另一个主题，再写一句。
- 使用 be exposed to sth. 写一个关于“劳动与健康”的句子；随后换到另一个主题，再写一句。
- 使用 be dependent on / upon sth. 写一个关于“能源与安全”的句子；随后换到另一个主题，再写一句。
小练习参考
- 开放答案。检查 place a strain on sth. 的结构是否完整、语境是否自然，并比较两次迁移后表达的核心含义是否保持不变。
- 开放答案。检查 be exposed to sth. 的结构是否完整、语境是否自然，并比较两次迁移后表达的核心含义是否保持不变。
- 开放答案。检查 be dependent on / upon sth. 的结构是否完整、语境是否自然，并比较两次迁移后表达的核心含义是否保持不变。
迁移写作
围绕“风险、压力与治理”，选择一个与你的工作、学习或社会观察有关的具体问题，写一段 80—120 词的英文。至少自然地使用本课两个表达。
写完后检查：
- 表达的含义是否准确；
- 搭配和语法是否完整；
- 正式程度是否符合语境；
- 句子之间是否形成清楚的逻辑关系。
结束本课
回到页面顶部标记“完成初学”。之后按照第 1、3、7、21 天的节奏复习。复习时优先回忆和重写，不要先重读讲解。